Trainingszeiten
Dienstag:
Laufen für Kämpfer: ab 17:30 Uhr
Training für alle: 18:00 – 19:30 Uhr
Sparring: bis 20:00 Uhr
Freitag:
Kindertraining: 17:00 – 18:00 Uhr
Laufen für Kämpfer: ab 17:30 Uhr
Training für alle: 18:00 – 19:30 Uhr
Sparring: bis 22:00 Uhr
Wettkampfvorbereitung wechselt mit Crossover Lehrgängen
(Selbstverteidigung etc.): 20:00 – ca. 21.30 Uhr
Samstag:
Wettkampftraining nach Absprache
Sonntag: (nach vorheriger Absprache am Freitag)
Laufen & Konditionstraining ab 11:00 Uhr
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- Wildhorse : Kampf-Video ist online - in der internen Videogalerie
- Rainer : Nina ist NRW Meisterin Thaiboxen 2012
- Wildhorse : Wenn ein so tolles Team hinter einem steht, kann das nur gutgehen! Danke euch allen!
- Hong Kong Fui : Hallo Nina, Herzlichen Glückwunsch zur NRW Meisterschaft. Super Kampf gemacht, weiter so.
- Hulk : Na klar ein gutes, gesundes und erfolgreiches Jahr für Euch alle
- Wildhorse : Wünsche euch allen ein frohes Weihnachtsfest und ein paar stressfreie Tage!
- The Rock : Wir haben zwei neue Ehrenmitglieder: Olaf und Ingo sind in diesem Jahr 25 Jahre in unserem Verein und damit alles Liebe und Gute zum Jubiläum..... Euer Präsi
- Wildhorse : Hui... Rainer hat wieder Internet!! Der is' demnächst wieder öfter hier!
- Rainer : Heute entfällt die 20 Uhr Selbstverteidigu ng!
- Hong Kong Fui : Hey, viele Grüße aus Hong Kong und Guangzhou. Wetter ist total warm hier, ca, 30 Grad. Richtig zum Trainieren. Bis demnächst in unserem Gym. Euer Trainer
- Wildhorse : Achtung-Kampf findet nicht statt!
- Wildhorse : «Link»
- Wildhorse : Boxclub-Facebook Seite jetzt auch mit Kurzadresse!
- Morpheus : Ist in den Ferien Training?
- Wildhorse : As salamu aleikum! Es grüßt das WPferd aus Jordanien!